Ароматерапия – залог красоты, здоровья и долголетия

Влияние запахов на эмоциональное и физическое состояние человека, дашло до нас из глубины веков.. Что такое ароматерапия и аромамасла или эфирные масла, при помощи чего и как же воздействуют запахи на человека мы рассмотрим в этой статье.

Ароматерапия- это воздействие на душу и тело человека через ароматы, для этого используются аромамасла, которые могут применяться в лечебных целях и обладают огромным разнообразием химических функций. Кроме антисептических и противовирусных свойств, они обладают омолаживающими, успокающими, а некоторые и возбуждающим воздействием, заживляют раны.

Как же изготавливаются аромамасла, спросите вы?

Самым распостранненым способом изготовления аромамасел, является гидродистиляция или перегонка водяным паром, которая основана на свойстве аромамасел улетучиваться с парами воды. Сырье из растений заливают водой, и производят кипячение. Аромамасло отгоняется с парами кипящей воды. Так перерабатывают цветки розы, например. Цитрусовые эфирные масла изготавливают прессованием, поскольку эфиры находятся в корках этих растений.

Воздействие и использование аромамасел очень разнообразно. Так, их можно применять для ароматизации помещений при помощи аромаламп. Наливаем в аромалампу воду и добавляем от 2 до 3 капель аромамасла. Например, если вы хотите вечером снять напряжение и сладко заснуть, воспользуйтесь эфирное масло лаванды. А встретить утро с бодрым и хорошим настроением, помогут вам - апельсин, грейпфрут, лимон, лайм, бергамот и другие масла.

В осеннее - зимний период, когда необходимо поддержание иммунитета, вам помогут: эфирные масло чайного дерева, которое обладает противовирусным эффектом, эфирное масло грейпфрута - содержит полезные витамины, эфирное масло эвкалипта – тонизирующее , очень хорошо работают с нашим иммунитетом и здоровьем хвойные эфирные масла –кедр, пихта, сосна, можжевельник.

При уходе за лицом и телом, рекомендуется использовать аромамасла в смесях с жирными и твердыми маслами. Они прекрасно дополняют и усиливают воздействие друг друга, омолаживают, регенерируют, увлажняют кожу.

Аромамассаж поможет бороться с целлюлитом, растяжками, ваша кожа будет всегда выглядеть молодо и красиво.

Еще в древнем Вавилоне была популярна аромакосметика, в том числе и лечение волос маслами. Уходовые процедуры можно с легкостью провести в домашних условиях при помощи эфирных и базовых масел.

Например, можно ухаживать за волосами при помощи масок в состав которых, входят эфирные масла. Для этого нужно сначала добавить его в базовое масло: горчичное, миндальное, конопляное, жожоба, масло брокколи, авокадо, кокосовое масло.

В масла полезные для волос, добавляем от 3 до 5 капель аромамасла подходящего по свойствам для решения проблемы или ухода, на 1 ч.л базового масла. Массажными движениями наносим маску на кожу головы и корни волос, по истечении 20мин смываем большим количеством воды. Такая маска увлажняет и питаем волосы, кончики не секутся.

На самом деле, перечислить все достоинства, виды и способы применений эфирных масел в одной статье невозможно. Если вам близка эта тема и вы хотите научиться правильно применять эфирные масла в своей жизни, приглашаем вас на наш сайт. У нас есть полная информация о эфирных маслах, рецепты их использования и создания с ними косметических средств подходящих именно для вашей кожи, купить эфирные масла.