В ХХI веке практически в каждом доме уже есть компьютер. Неудивительно, ведь это устройство давно стало частью нашей повседневной жизни. Мы проводим сидя за ним всё больше времени, но, не стоит забывать, что подобная процедура не всегда хорошо сказывается на нашем здоровье. Чем дольше мы сидим перед монитором, тем хуже чувствует себя спина, позвоночник искривляется, начинает развиваться сколиоз. Какое же решение может помочь избежать подобных неприятностей и защитить наши суставы? Ответ прост – правильное компьютерное кресло.

Во-первых, определитесь с тем, сколько времени вы находитесь перед монитором. Если это не более нескольких часов в сутки, не стоит приобретать какое-то специализированное кресло. Подберите то, что будет удобно для вас – мягкое кресло, традиционное или стул с комфортной спинкой. Ко всему прочему, такой предмет мебели гарантировано не будет выбиваться из домашнего интерьера. Обратите внимание на модели, представленные на http://www.aklas.com.ua/.

В случае, если вы находитесь за компьютером порядка 2-5 часов, позаботьтесь внимательнее о рабочем месте. Выбирайте подвижное кресло с регулировками высоты и глубины сидения, наклона спинки. Кстати, такая ортопедическая спинка защитит ваш позвоночник, так как ее форма повторяет изгиб спины. Следите за тем, чтобы она вплотную прижималась к пояснице – это еще значительнее снизит нагрузку на суставы. Часто можно встретить варианты с дополнительной поддерживающей полосой.

Если же компьютер является неотъемлемой частью вашей повседневной работы, и вы проводите за ним более 5 часов в сутки, обязательно подыщите кресло повышенной комфортности. Оно позволит синхронно менять расположение сиденья и спинки, оснащено удобной подставкой для ног, а также подголовником.