уроки и лекции по новейшим направлениям современной фитнес-идустрии.
Расписание аэробных уроков
|
Время |
Презентер |
тема |
|
10:00 – 11:00 |
Гвоздиевская Виктория |
Aero Dance – танцевальный класс |
|
11:00 – 12:00 |
Соколова Анна |
Electro Dance – танцевальный класс |
|
12:00 – 13:00 |
Велигородская Татьяна |
Step Max – степ аэробика |
|
13:00 – 14:00 |
Кузнецова Надежда |
Fan Body – силовой класс. |
|
15:00 – 16:00 |
Майструк Игорь, Беличенко Юлия |
Go-Go Step – степ аэробика. |
|
16:00 – 17:00 |
Теорентер Ксюша, Посник Инна |
Step Dance - танцевальный класс |
|
17:00 – 18:00 |
Воробьева Галина |
Bosu – силовой класс |
|
18:00 – 19:00 |
Теорентер Ксюша |
Balance – концентрация и тщательно подобранная последовательность движений и поз создает тренировку, которая погружает тело в состояние гармонии и баланса. |
Расписание аква-уроков (бассейн)
|
Время |
Презентер |
тема |
|
10:30 – 11:15 |
Ковпак Виктория |
Aqua Mix – увлекательные связки простых элементов превращают урок в зажигательный микс. |
|
11:30 – 12:15 |
Ковпак Виктория |
Noodls active – урок направленный на развитие силы, гибкости, координации |
|
12:30 – 13:15 |
Кузьмина Юлия |
Aqua Jogger – интенсивная тренировка с использованием специального оборудования |
Лекционный зал
|
Время |
Презентер |
тема |
|
10:00 |
Владимир Семенов |
Роль адекватного питания в обеспечении работоспособности и оптимального и функционального состояния занимающихся |
|
11:30 |
Татьяна Мединская |
Эффективные продажи персонального тренинга |
|
14:30 |
Юлия Кузьмина |
Влияние водной среды на организм человека. Понятие аква-аэробики, использование специализированного оборудования. |
|
16:00 |
Светлана Лавренчук |
Особенности проведения детского фитнеса |