Протеин – для спорта и активного образа жизни

Физические нагрузки, помимо своей пользы, имеют также свойство значительно истощать организм. Поэтому, если вы активно занимаетесь спортом, необходимо придерживаться грамотного подхода. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ, таким образом особо тщательно нужно относиться к режиму питания. Прежде всего – принимать пищу необходимо регулярно, не менее трех раз в день, а также составлять свой рацион таким образом, чтобы ваш организм получал все необходимые питательные вещества в достаточных количествах.

В этом случае на помощь большинству спортсменов приходит спортивное питание. Оно подразумевает под собой полезные пищевые добавки (которые ни в коем случае не стоит путать со стероидами или допингами, причиняющими непоправимые последствия для организма). Данные пищевые добавки обеспечивают организм концентрированными питательными веществами, которые легко усваиваются. Эти пищевые добавки являются очень популярными среди спортсменов, и в таком сегменте рынка, как спортивное питание, Харьков и другие города предлагают большое разнообразие вариантов для потребителей.

Самой популярной разновидностью пищевых добавок является протеин. Именно эта добавка как правило первой входит в рацион спортсменов при активных тренировках. Протеин представляет собой концентрат легко усваиваемого белка, который, в отличии от обычной белковой пищи, не нагружает организм лишними жирами и углеводами. Протеин в организме расщепляется на аминокислоты, обеспечивающие укрепление мышц и дополнительный источник энергии. При активных занятиях спортом организм уже не может получить достаточное количество аминокислот из обычного рациона и нуждается в дополнительной поддержке.

Протеин является самой популярной добавкой среди спортсменов, и существует определенное количество брендов, продукция которых имеет соответствующий знак качества, к примеру - Whey Gold Standard. Харьков, как один из крупнейших городов Украины, предлагает большой выбор спортивного питания от известных марок. Видов протеина существует множество, и вы можете выбрать то, что подходит именно вам и соответствует вашим личным целям – хотите ли вы набрать массу, или же наоборот, сжечь лишний жир. Украинский рынок предлагает огромный ассортимент товаров по доступным ценам. Покупку спортивного питания проще всего произвести онлайн, к примеру, по поисковому запросу «протеин купить Харьков». На специализированных сайтах вы можете найти идеально подходящие для вас пищевые добавки и поддержать свой организм в процессе активных занятий спортом.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
2 просмотра в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
Управление верховного комиссара ООН по правам человека в октябре зафиксировало 5 убитых и 13 раненых среди гражданского населения в зоне боевых действий на Донбассе. Об этом говорится в отчете организации, сообщает "Громадське". "В октябре управлением Верховного комиссара ООН по правам человека было зафиксировано 18 жертв конфликта среди гражданского населения (5 убитых и 13 раненых). В целом, инциденты, связанные с минами и ВПВ (взрывоопасные пережитки во...
Происшествия
За прошедшие сутки, 20 ноября, ситуация в районе проведения операции оставалась полностью контролируемой Объединенными силами. Оккупанты 6 раз открывали огонь по позициям наших войск. При этом противник дважды применил вооружение, запрещенное минскими соглашениями. Так, за прошедшие сутки враг осуществлял обстрелы наших позиций в районах населенных пунктов Крымское, Пески, Верхнеторецкое, Водяное и Лебединское. Российские оккупационные войска вели прицельн...
Бизнес
Торги были активны с самого утра. Операции по лотам проходили до 1 млн долларов при шатком равновесии спроса и предложения. НБУ на аукцион не выходил, пишет Минфин. К 12:00 торги были активны. Спрос незначительно превышал предложение, что в момент выхода на рынок крупных покупателей периодически приводило к росту котировок. Перед обедом торги проходили в активном режиме. Спрос и предложение находились в шатком равновесии. Операции по лотам проходили до 1 м...
Политические новости
«Оппозиционная платформа – За жизнь» теперь не только платформа объединения всех оппозиционных сил, но и депутатская группа в Верховной Раде. Как рассказал народный депутат Сергей Лёвочкин, в эту группу вошли уже 20 депутатов. «В продолжение создания «Оппозиционной платформы – За жизнь» мы создаем парламентскую группу «Оппозиционная платформа – За жизнь», – сообщил  в Верховной Раде Юрий Бойко. «Сегодня в Украине ситуация складывается таким образом: либо м...
Новости компаний
Серьги – протяжки – это, по истине, самая настоящая классика. Та, что не теряет свою актуальность с течением времени, та, что, уместна во всех сферах жизни женщины, и, просто, та, которая является верным, надежным другом, помогающим идеально завершить образ прекрасной половины человечества. Виды серьг – протяжек Каталоги ювелирных магазинов представляют большой выбор сережек из золота https://zolotoy-standart.com.ua/catalog/sergi/. Есть много видов серьг –...
Экология
Донбасс, в ходе войны или уже "после войны", станет регионом без собственных запасов чистой питьевой воды. Экологическая катастрофа уже случилась, точка невозврата пройдена, и можно только изучать ситуацию, включая в программы мониторинга качества питьевой воды ранее неактуальные для стандартного набора анализов элементы ‒ ​радиоактивные стронций и цезий из затапливаемой шахты "Юнком", например. А теперь еще и ртуть. Корреспондент Радио Свобода пообщался и...
Происшествия
Несмотря на ухудшение погодных условий на большей части Донецкой области, проезд по сети дорог общего пользования обеспечен. Об этом на своей странице в Фейсбук сообщает глава Донецкой ОВГА Александр Куць. "По информации ГП "Донецкий облавтодор", на автодорогах общего пользования государственного значения работает 23 КДМ (комбинированных дорожных машин), 10 погрузчиков, 2 автогрейдера и трактор. Состояние дорог постоянно контролируется. При необходимости...
Политика
Евросоюз намерен ввести санкции против тех, на ком лежит политическая ответственность за проведение в ОРДЛО так называемых выборов. Об этом заявила верховный представитель Евросоюза по внешней политике и безопасности Федерика Могерини после консультаций с министрами иностранных дел стран ЕС, пишет DW. По ее словам, "целенаправленные меры" должны быть приняты в ближайшие дни или недели. По данным из дипломатических источников, они могут включать в себя, к п...
Происшествия
Генеральный прокурор Украины Юрий Луценко на этой неделе планирует подписать приказ, согласно которому одним из вопросов предэкстрадиционной проверки будет участие человека в боевых действиях на Донбассе на стороне Украины. Об этом заявил генпрокурор на брифинге в понедельник, сообщает "Укринформ". "Для того чтобы еще раз подчеркнуть невозможность выдачи любого, кто воевал на украинской стороне в ходе противостояния российской агрессии, моим приказом на эт...