14:31, 11 апреля 2014 г.

Спорт - это жизнь

В здоровом теле здоровый дух. Часто мы слышим эту фразу пропускаем ее мимо ушей, как и многие другие справедливые высказывания.  А чтобы воплотить это все в жизнь времени нам вечно не хватает. Так и пролетает жизнь мимо нас, а мы мимо жизни, и мы порой не успеваем сделать самое главное. Печально.. Но развеять печаль не так сложно, как может показаться на первый взгляд и для этого стоит только на минутку остановиться и взглянуть на себя со стороны. Можно даже в зеркало. Почему бы и нет.

В зеркале мы можем увидеть многое. И пару лишних килограммов, и осунувшееся от недосыпаний лицо, и потускневший взгляд человека, который раз в месяц бывает на свежем воздухе. О здоровом питании и активном образе жизни, занятиях спортом и говорить не приходиться. К сожалению это семьдесят процентов и ста всего населения. А ведь основы здорового образа жизни должны быть заложены еще в детстве. Для чего в школах существуют уроки физкультуры? Уж точно не для того, чтобы полкласса сидело в это время на лавочке в связи с врачебными рекомендациями. А что же потом? Когда с возрастом начинаются изменения в суставах, коже, обмене веществ? Что же тогда, вобще не двигаться, не вставать с постели. Во что тогда превратиться жизнь? В существование, да и только. Ведь человек живет, пока он активен, пока ходит, бегает, дышить. Спорт и жизнь понятия, неразрывно связанные одно с другим. И очень грустно смотреть на человека, который в свои двадцать пять лет испытывает затруднения при подъеме по ступенькам на пятый этаж. А что с ним будет дальше? В сорок лет его жизнь остановиться вобще? Вы знаете, как поддерживают свое здоровье старцы  Туниса? Если вы никогда там не были, то стоит наверстать упущенное, так как там есть много, на что стоит посмотреть http://mirstran.com/sidi-okba-starejshaya-mechet-tunisa/. Там разработана особая система жизни, которая работает многие годы. Поезжайте и все узнаете. А пока вы дома, то стоит уже сегодня заняться своим здоровьем. Запишитесь в тренажерный зал, сбросьте лишние килограммы, и вы почувствуете, что жизнь для вас засияла новыми красками, которых ранее вы не замечали совсем. Многие считают, что при  занятиях спортом специальное питание ни к чему. Но это ошибка. Протеины являются очень важным компонентом питания для начинающего спортсмена. Купить протеины в Киеве не проблема.  Это и другое спортивное питание купит в Минотавре, м. Дарница можно прямо сейчас. Если вы конечно еще не отменили свое решение заняться собой.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
0,0
Оцените первым
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Объявления
live comments feed...