Здоровый образ жизни сегодня в моде. Наши соотечественники массово идут в тренажерные залы, записываются в фитнес-центры. Но чтобы заниматься спортом, вовсе необязательно ходить в секции. Организовать тренировочный процесс можно и дома. Главное – закупить для этого весь необходимый инвентарь.

На рынке сегодня можно найти самое разное оборудование для домашней «тренажерки». Однако для всех этих установок надо много места. Да и денег на них потребуется немало. Поэтому, если у вас нет желания обустраивать домашний спортзал, можно обойтись более дешевым, но не менее эффективным инвентарем.

Так, полезным снарядом для тренировок будет фитбол.  Что он собой представляет? Это большой резиновый мяч для фитнес-занятий. При помощи такого простого инвентаря можно неплохо размяться, укрепить мышцы и связки. Также мяч поможет снять нагрузку с позвоночника и развить координацию.

Где же заказать такой полезный и монофункциональный инвентарь? Подобрать замечательные фитболы можно на портале компании Ортокомфорт. тут представлены самые разные типы таких мячей. Помимо этого, в разделах ресурса вы найдете и другую полезную продукцию для красоты и здоровья.

Надо сказать, что покупка фитбола – не такая уж и простая задача. к выбору мяча тоже надо подходить внимательно. Ведь для эффективных занятий надо подобрать правильный инвентарь. То есть, мяч должен подходить вам по своим габаритам. На какие критерии ориентироваться? Так, для человека, рост которого составляет не больше 155 см, оптимальный диаметр мяча будет в пределах 45-55 сантиметров. Если ваш рост 155-169 см, то вам надо подыскивать мяч, который достигает 55 сантиметров в диаметре.  Если же рост выше среднего -  175-180 см, то здесь понадобиться  фитбол диаметром 65 сантиметров. Ну и для модельных девушек от 185 потребуется фитбол в 75 сантиметров. Учитывайте и свой вес. От него тоже зависят габариты мяча.

Обратите внимание и на материал фитбола. Он должен быть изготовлен из качественного и гипоаллергенного сырья. На ощупь мяч не должен быть липким или притягивать пыль. Его поверхность обязана быть теплой. Все это свидетельствует о том, что изготовлен снаряд с учетом всех норм.

Посмотрите на швы фитбола. они должны быть гладкими и незаметными на ощупь. неаккуратно выполненные швы будут мешать при занятиях.

Подбирайте фитбол правильно и продуктивно занимайтесь спортом! Это поможет вам всегда быть в форме и ощущать прилив энергии.