Конопля издавна считается очень полезным растением, но оно окружено предрассудками и сейчас у многих вызывает ассоциацию с запрещенным наркотиком. Много кто сомневается в том, чтобы купить семена конопли именно по этой причине. Все части куста (листья, соцветия, стебли, семена) находили применение в разных сферах жизни человека. Конкретно в семенах не содержится психоактивных каннабиноидов или каких-то вредных веществ. Зато они богаты на различные витамины и минералы, омега-кислоты, фитин, микро- и макроэлементы, которые способны улучшать общее состояние организма.
Помимо этого, семена можно применять в пищу, ведь они легко усваиваются, имеют утонченный аромат и вкус, а также просто переполнены полезным растительным белком. Это настоящий суперфуд, что имеет в своем составе большую часть от дневной нормы питательных веществ.
Чем ценны семена конопли?
Для того, чтобы вырастить полноценное растение конопли, не понадобятся пестициды и прочие агропромышленные химикаты, а сам куст является неприхотливым и очень стойким даже к суровым погодным условиям. Поэтому семена получаются экологически чистым продуктом, без вредных составляющих.
В зернах каннабиса содержатся все необходимые компоненты для того, чтобы безопасно и полезно применять их в пищу. Купить семена конопли можно как раз для этих целей. Они очень питательные благодаря растительному белку, поэтому набирают популярность, как добавка для:
- Спортсменов;
- Веганов;
- Худеющих;
- Приверженцев кето-диет/диет с пониженным содержанием углеводов.
Из-за своего насыщенного состава, семена также помогают укрепить иммунитет, повышают тонус организма и улучшают процесс метаболизма. При этом усвоение семян находится на высшем уровне, что дает возможность легко обогащать повседневный рацион питания. Зерна каннабиса полностью гипоаллергенны, в отличие от других орехов/семян и их можно применять даже людям с непереносимостью подобных растительных продуктов.
Что дают семена конопли при регулярном употреблении?
Данный суперпродукт можно употреблять внутрь ежедневно – это будет только улучшать ваше самочувствие. Для этого стоит только купить семена конопли в специализированном магазине. Рекомендуемая доза довольно маленькая – нужно съедать всего несколько столовых ложек семян в день. При этом можно брать меньшее количество, а на следующий день восполнять при желании.
Зерна конопли могут приносить пользу в таких направлениях:
- Улучшение памяти и процессов работы мозга.
- Снижение уровня “вредного” холестерина, что уменьшает вероятность появление атеросклероза в будущем.
- Нормализация глюкозы в крови.
- Небольшой успокаивающий эффект и оптимизация работы нервной системы.
- Ускорение роста мышечной массы для тех, кто занимается спортом.
- Повышение эластичности и упругости кожи.
Эффективное снятие тошноты, что будет полезно для людей после прохождения курса химиотерапии или лечения расстройств ЖКТ.
Профилактика болезни Альцгеймера.
Как добавить семена конопли в свой рацион?
Семена конопли – продукт с ценной пищевой ценностью, его можно употреблять не только в сыром виде, но и в качестве добавки к разным блюдам. Зерна имеют массу вариантов применения в кулинарии, они прекрасно дополнят первые, вторые блюда, смузи и коктейли, соусы и выпечку. При этом придадут блюдам характерный травяной аромат и нежный ореховый вкус.
Лучший результат семена дают в сыром необработанном виде, или же в виде конопляного масла холодного отжима. Если брать конопляную муку, то это прекрасный вариант для тех, кто страдает непереносимостью глютена.
Данный продукт хорошо сочетается с мясом и практически всеми овощами. Его можно вводить в свои привычные рецепты и эффективно обогащать свой рацион.