Фонд Рината Ахметова помогает жителям Донбасса избавиться от психологических травм

В Украине продолжает работу беспрецедентный проект Музей «Голоса Мирных» Фонда Рината Ахметова. Это онлайн-музей, который документирует свидетельства мирных жителей, пострадавших в результате вооруженного конфликта на Донбассе. 

– В Музее уже свыше 2000 историй, но это только начало. Наша цель ‒ собрать 100 000 историй до 2025 года. Для Фонда Рината Ахметова важно задокументировать и сохранить свидетельства пострадавших от военных действий людей, чтобы подобные человеческие трагедии никогда не повторялись, во имя лучшего будущего, во имя мира. На сайте Музея в разделе «Истории Мирных» можно прочитать рассказанное людьми, увидеть фотографии с ними и их близкими, снимки домов, дворов, городов и сел после бомбежек. Фонд записал и хранит на сайте Музея серию видео- и аудиоинтервью с очевидцами событий. Для мирных жителей Донбасса и всей Украины «Голоса Мирных» –  это безопасное пространство, в котором люди  впервые могут открыто рассказать свою личную историю и таким образом освободиться от бремени молчания. Это территория принятия, место для размышлений и рефлексии, – рассказала Юлия Ершова, директор Департамента коммуникаций Фонда.

В сборе историй для Музея участвуют психологи, которые помогают людям справиться с травмой войны. С 2014 года психологическую поддержку Фонда получили более 60 000 жителей востока страны разного возраста. Одним из экспертов проекта стала Екатерина Вепро.

– Вооруженному конфликту уже 7 лет. Некоторые только сейчас нашли возможность, чтобы поменять и улучшить свою жизнь, а тут опять такая большая, глобальная для всех травма – пандемия  коронавируса. Она затронула весь мир, страдают не только жители Украины, это касается всех жителей нашей планеты. Конечно, у людей есть страх, что им не окажут медицинскую помощь или окажут не в том объеме и не того качества. Многие люди на сегодняшний день не могут пройти плановое лечение, поэтому их психоэмоциональное состояние ухудшается, повышается тревожность. Это все в любом случае взаимосвязано, – отметила Екатерина Вепро.

По ее словам, один из способов справиться с этим – техника «безопасного места»:

– Вы представляете это место. Это может быть всё, что угодно, например, ваш дом, где вы провели свое детство с дедушкой и бабушкой. То есть для каждого человека это что-то свое.

Одна из тех, кто поделился своей историей, – Анна Федотова из села Петровское. Женщина вспоминает, как в ее жизнь вторгся вооруженный конфликт.

– Прячемся в подвалах, прячем детей, не можем даже выехать – обстрелы не прекращаются ни днем, ни ночью. Убило соседа, раскидало по всему огороду. Ужас... Работают «Грады». Снаряды ложатся прямо вдоль домов, по-моему, и у нас в огороде тоже. Не могу, да и не хочу смотреть. Сидим в подвале. Дети испуганы, да и я дрожу от страха за себя и своих близких. Небольшое затишье, решили осмотреть двор. Это ужас. В огороде два неразорвавшихся снаряда. Теперь стало еще страшнее за жизнь. Все посечено осколками, во дворе собрали их два ведра, – говорит Анна Федотова о событиях 2014 года. 

О вашей истории тоже должны узнать! Расскажите ее миру! Перейдите по ссылке https://civilvoicesmuseum.org/my-story и заполните небольшую анкету,или позвоните на горячую линию по номеру 0800509001. Внесите свой вклад в сохранение памяти.

Если вашу жизнь затронул вооруженный конфликт, вы также можете обратиться за помощью к психологам Фонда по телефону горячей линии: 0800509001.