Від карате до пілатесу: якими видами спорту можуть займатися переселенці з Донеччини у гуманітарних хабах, - ФОТО

Гуманітарні штаби / хаби / центри Донеччини особливу увагу приділяють спорту та фізичній активності, бо вони не тільки покращують фізичне здоров’я внутрішньо переміщених осіб, а й допомагають пережити кризові періоди, зменшують тривожність.

Консультативно-координаційний центр підтримки цивільного населення «Бахмутський район єднає» у Вінниці організував тренінг з карате, який був корисний дітям, додав впевненості та допоміг вірити у свої сили, повідомляє пресслужба Донецької ОВА.

Центри «ЯМаріуполь» піклуються про загальне самопочуття кожного, мешканці Маріупольської громади об’єднуються для спільних занять спортом:

у м. Івано – Франківськ відбулися заняття з фітнесу, пілатесу, стрейчингу;

у м. Київ проводяться заняття фітнесом, які мають енергійну та динамічну програму та вправи з суглобової гімнастики;

у м. Дніпро організовані зайняття з йоги, які допомагають впоратися з повсякденним стресом; стартував проект «Смілива», де дівчата - підлітки навчаються самообороні.