Донецкие психологи советуют: в чрезвычаных ситуациях главное - не паниковать

В Донецке граждан призывают во время боевых действий не паниковать и считать от десяти до нуля. Сообщает Сегодня.

Антитеррористическая операция в Донецке, начавшаяся 26 мая после захвата аэропорта, продолжается.  В городе звучат выстрелы, а в небе  кружат военные самолеты. Дончане в панике: сообщения о возобновлении активной фазы АТО нигде не было, и чего им ждать в следующую минуту, совершенно неизвестно. «Сегодня» разузнала, как обычным людям надо вести себя в условиях, вовсе не приближенных к мирным.

«О начале АТО население не ставят в известность, только чтобы не допустить утечки информации и разведданных, — сообщили в горуправлении по вопросам гражданской защиты Донецка. — Мы не можем проводить в городе большие эвакуационные мероприятия, чтобы не создавать массового скопления людей, которые могут попасть под обстрел или стать «живым щитом» для преступников».

Власти города распространили памятки с информацией о том, что делать, например, во время обстрела зданий из оружия, массовых беспорядков или атаки с воздуха. «Все эти правила написаны самой жизнью, мы учитывали и опыт других военных конфликтов. Например, мы просим людей во время обстрела не выходить на улицу, на балкон, не подходить к окнам и не включать свет. Боевик на улице может просто так выстрелить в освещенное окно. Ему все равно, попадет он или не попадет, ему главное — напакостить. Так что лучше обезопасить и себя, и свое жилище», — рассказали в управлении.

По словам тех, кто не раз сталкивался с чрезвычайными ситуациями в мире, главный враг всех мирных жителей — паника. «Паникуя, человек совершает много ошибок и ненужных действий. Необходимо всего-то включить мозги: услышав канонаду или увидев обстреливающую воздушную технику, нужно не на телефон ее снимать, а разворачиваться и бежать в укрытие, — отметил военный эксперт Сергей Никодимов. — Если слышно, что бой движется в вашу сторону, то немедленно надо уходить «под землю» — в переходы, подземные паркинги, подвалы домов. А уж если человек попал в центр какого-то военного события на улице, то ему надо развернуться перпендикулярно событию и убегать оттуда под прямым углом между домами. Особое внимание — детям. За ними надо постоянно следить, чтобы они не поднимали ничего с земли. Террористы используют разного рода взрывные устройства, как правило, на растяжках».

Психологи также утверждают, что паника — наихудший помощник во время боевых действий. «В чрезвычайных ситуациях поддаться панике — все равно что обречь себя на смерть. При большом скоплении людей любой человек может поддаться массовому психозу, — объяснил  психолог Евгений Моисеев. — В первую очередь нужно успокоиться и попытаться медленно сосчитать от десяти до нуля или решить в уме несложную математическую задачу. Эмоциональным всплескам наиболее подвержены женщины и дети. Чтобы успокоить их, можно несколько раз ударить ладонью по щеке. Однако если нужно действовать быстро и решительно, в первую очередь попытайтесь покинуть место массового скопления людей, но при этом не бежать куда глаза глядят, а постараться предугадать ситуацию и выбрать безопасный маршрут».

донецкие психологи не паниковать
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
2983 просмотра в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Сегодня, 15 октября, в 5.40, оккупанты пытались проверить на бдительность и прочность один из опорных пунктов Объединенных сил в районе Авдеевки. Две группы оккупантов будучи полностью уверенными, что скрыто выдвигаются к позициям наших войск, на самом деле только подошли на дальность эффективного ведения огня, сообщает Штаб ООС. Передвижения врага постоянно контролировалось наблюдателем Виталием Пархомовичем, дежурные огневые средства готовились к откры...
Происшествия
За прошедшие сутки, 14 октября, ситуация в районе проведения операции оставалась полностью контролируемой Объединенными силами.Российские оккупанты 23 раза открывали огонь по позициям наших войск. При этом враг 4 раза применял вооружение, запрещенное минскими договоренностями. Сообщает Штаб ООС.Противник вел прицельный огонь из минометов калибра 82 мм, гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия.Российско-оккупационные во...
Происшествия
За прошедшие сутки, 13 октября, ситуация в районе проведения операции оставалась полностью контролируемой Объединенными силами.Оккупанты 26 раз открывали огонь по позициям наших войск. Во время обстрелов 10 раз было применено вооружение, запрещенное минскими договоренностями.Так, за прошедшие сутки враг осуществлял обстрелы наших позиций в районе населенных пунктов Крымское, Свободное Екатериновка, Степное, Троицкое, Светлодарск, Новолуганское, Красногоров...
Происшествия
С недавнего времени, в социальных сетях, с аккаунтов зарегистрированных в РФ, распространяется ряд пошаговых информационных фейковых вбросов с целью эскалации конфликта патриотов Украины с духовенством Святогорской Лавры Московского Патриархата. Согласно полученным данным, эта спецоперация РФ имеет свою конечную цель - попытка силового захвата Святогорской Лавры представителями национально-патриотическими движения Украины, что в свою очередь должно привест...
Происшествия
Сегодня, 13 октября, в небе над Лисичанском снова было обнаружено беспилотный летательный аппарат противника. Как сообщает Штаб ООС в 8.09 радиотехническими средствами обнаружена воздушная цель, предварительно идентифицирована как беспилотный летательный аппарат "Орлан-10", который находится на вооружении вооруженных сил Российской Федерации. Цель маневрировала, выполняя очевидно разведывательный полет по маршруту Лисичанск - Северодонецк. Сразу же дежур...
главная тема недели
На этой неделе произошло историческое событие. 11 октября было объявлено решение Священного Синода Константинопольского патриархата о предоставлении автокефалии (статуса независимой поместной церкви) украинской православной церкви. После проведение объединительного собора, выбранный иерархами предстоятель получит и Томос, подтверждающий новый статус украинской церкви. Свершится то, о чем в свое время мечтали Владимир Великий, Ярослав Мудрый, Богдан Хмельни...
Происшествия
За прошедшие сутки, 12 октября, ситуация в районе проведения операции оставалась полностью контролируемой Объединенными силами.Российские оккупанты 26 раз открывали огонь по позициям наших войск. При этом враг 4 раза применял вооружение, запрещенное Минскими договоренностями. Сообщает Штаб ООС.Противник вел прицельный огонь из ствольной артиллерии калибра 100 мм, минометов калибра 120 и 82 мм, вооружение боевых машин пехоты, гранатометов различных систем,...
Политика
Президент Петр Порошенко заявляет, что его стратегией борьбы за мир и де-оккупацию является освобождение Донбасса политико-дипломатическим путем. Глава государства отметил, что именно такую ​​стратегию поддерживают более 60% украинский. Во время торжественных проводов призывников в ряды Вооруженных Сил Украины в ходе рабочей поездки в Донецкую область Петр Порошенко напомнил о результатах большого опроса общественного мнения, проведенного тремя очень уважа...
Политика
В рамках рабочей поездки в Донецкую область Президент Петр Порошенко принял участие в торжественных проводах призывников в ряды Вооруженных Сил Украины. «Мы с вами сейчас торжественно отправляем юношей – настоящих граждан Украины для прохождения срочной службы в рядах Вооруженных Сил Украины и других военных формирований. В этом году почти 500 ребят со всей Донецкой области будут проходить службу в рядах Вооруженных Сил», - обратился Глава государства к пр...