10 привычек, от которых беременным нужно отказаться немедленно!

Как только вы узнали, что скоро станете мамой, вам следует пересмотреть некоторые свои привычки и стать более требовательной к окружающим.

Специалисты Клуба Заботливых Мам nestlebaby.com.ua рассказали, какие ограничения и перемены в образе жизни необходимы, чтобы родить здорового малыша.

Тяжести

Беременной нельзя поднимать больше 5 кг, а если есть опасения насчет вынашивания - больше 3 кг. Если у вас уже есть ребенок, который просится на ручки, отказать придется и ему.

Животные

Являясь переносчиками некоторых заболеваний, кошки и собаки, попугаи и грызуны должны быть удалены от беременной. Даже на аквариумных рыбок может возникнуть аллергия.

Курение и алкоголь

Нужно ли ограничивать сигареты и алкогольные напитки, если вы только что сделали тест и узнали , что произошло зачатие? Есть мнение, что в первые несколько недель эмбрион не получает из крови матери никаких веществ, поскольку питается от яйцеклетки.

2 неделя беременности является так называемой акушерской, т.е. отсчитывает срок от первого дня последних месячных. В первые две недели беременности происходит зачатие, на третьей неделе плод крепится к стенке матки. Ошибочно думать, что в этот период ваши привычки никак не влияют на эмбрион. Среда, в которой развивается зародыш, должна быть благоприятной и безопасной, а это уже напрямую зависит от привычек матери,” - объяснили специалисты “Нестле Беби”.

Узнав о беременности (а еще лучше заранее) следует строго отказаться от употребления алкоголя и курения, чтобы исключить их негативное воздействие на плод в утробе.

Аттракционы

Многие аттракционы опасны для беременных, поскольку резко меняют положение тела или воздействуют на давление и сосуды. От таких развлечений придется отказаться.

Полеты

Самолет - не лучшее средство для беременных. Воздушные ямы и перепады давления могут спровоцировать спазм сосудов, который в тяжелых случаях приводит к выкидышу.

Лекарства

Узнав о беременности, нужно строго запретить себе принимать свои привычные таблетки - от головы, насморка и т.д. Каждое лекарство нужно проверять на противопоказания и советоваться с гинекологом на предмет замены медикамента на безопасный аналог.

Травы

Чай из ромашки и мяты может быть полезен беременной, другие же травы лучше убрать подальше, поскольку крапива, например, может вызвать кровотечение, а зверобой содержит алкалоиды - ядовитые вещества.

Чай и кофе

Любимые напитки придется разбавлять водой или молоком, ограничив их прием до 1-2 раз в день. Кофе нужно сочетать со стаканом чистой воды, чтобы исправить его обезвоживающий эффект.

Баня, сауна, солярий

Тепло солярия и сауны может навредить беременной, вызвать расширение сосудов, спазмы и даже выкидыш. От любимых привычек нужно на время отказаться, чтобы обезопасить беременность.

Сон на спине

Народная примета запрещает беременным спать на спине, а медицина подтверждает, что матка с плодом сдавливает нижнюю полую вену в положении лежа на спине. Последствиями могут быть гипоксия плода и нарушение сердечного ритма у матери.

Для беременной наступает не только время ограничений, но и время открытий и радостного ожидания. Не воспринимайте все запреты с обидой, лучше найдите для себя новые полезные привычки (прогулки и здоровый рацион), чтобы выносить и родить крепкого малыша.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
За сутки, 18 июля вооруженные формирования Российской Федерации и ее наемники 10 раз нарушили режим прекращения огня. Из них 3 раза - с применением запрещенной минского соглашениями оружия - минометов калибра 120 и 82 мм.Сообщает Штаб ООС. Также, противник открывал огонь по нашим защитникам из гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия. В районе ответственности оперативно-тактической группировки "Восток" противник 9 раз...
Общество
В среду, 17 июля, Кабмин утвердил новый Порядок пересечения линии разграничения на востоке Украины.В ближайшее время для жителей временно оккупированных территорий и для лиц, которые планируют пересечь линию разграничения будут действовать новые правила, установленные принятым Кабминоим порядком въезда/выезда лиц, перемещения товаров через линию разграничения в Донецкой и Луганской областях (далее - Порядок).В частности Порядком определены процедуры пропус...
Политика
Президент РФ Владимир Путин заявил, что Россия будет поддерживать "любые политические силы в Украине, если они будут двигаться к восстановлению полноформатных двусторонних отношений".Об этом, как сообщает российский "Интерфакс", он сказал 18 июля на встрече с главой политсовета партии "Оппозиционная платформа - За жизнь" своим кумом Виктором Медведчуком. "Вопрос полноценного восстановления российско-украинских отношений также для нас является чрезвычайно в...
Бизнес
К закрытию межбанка американский доллар в покупке подорожал на 17 копеек, в продаже — на 15 копеек. Евро подорожал в покупке на 14 копеек, в продаже — на 12 копеек, сообщает Минфин. Валюта Открытие 18 июля Закрытие 18 июля Изменения доллар 25,87/25,91 26,04/26,06 17/15 евро 29,07/29,11 29,21/29,23 14/12 рубль 0,4117/0,4124 0,4133/0,4141 0,0016/0,0017 Открылись торги по доллару в диапазоне 25,8700-25,9100 грн/$, торги по евро открылись в диапазоне 29,0700-2...
Общество
Накануне парламентских выборов в Мариуполе состоялись совещание советника главы МВД Ивана Варченко и брифинг руководителя Нацполиции в Донецкой области Николая Семенишина о готовности полиции к внеочередным парламентским выборам.Иван Варченко призвал субъектов избирательного процесса соблюдать закон и напомнил об ответственности за нарушение избирательного законодательства - от штрафов до до 10 лет лишения свободы сообщает отдел коммуникации полиции в Доне...
Политические новости
По результатам выборов 21 июля в Верховную Раду проходят четыре партии. При этом у "Оппозиционной платформы – За жизнь" и "Европейской солидарности" зафиксирован резкий скачок рейтинга. Об этом говорится в исследовании, опубликованном международным исследовательским центром BURI-Украина (The Belgium-Ukraine Research Institute, Бельгия). По результатам всеукраинского опроса общественного мнения, которое было проведено 10-16 июля 2019 года и по величине выбо...
Бизнес
Правление Национального банка приняло решение снизить учетную ставку до 17,0% годовых с 19 июля 2019 года. Национальный банк продолжает цикл смягчения монетарной политики, поскольку видит тенденцию замедления инфляции до цели 5%.В июне 2019 потребительская инфляция в годовом измерении составила 9,0%, приблизившись к траектории апрельского прогноза после ее отклонения в предыдущие месяцы под действием временных факторов, сообщает пресс-служба НБУ.Базовая ин...
Политика
Президент Украины Владимир Зеленский подписал указ о предоставлении гражданства лицам, принимавшим участие в защите территориальной целостности, суверенитета и независимости Украины.   Согласно Указу № 526/2019, в гражданство Украины принято девять человек. Среди них - Сергей Алексеевич, Станислав Гибадулин, Сергей Гноевой, Нугзар Канделаки, Андрей Ковниренко, Никита Макеев, Денис Прохоров и Алексей Сивохин. Они - непосредственные участники боевых действи...
Политика
Представитель Украины в политической подгруппе Трехсторонней контактной группы Роман Бессмертный на брифинге в четверг, 18 июля, подтвердил, что на переговорах в Минске договорились о начале подготовки к обмену пленными по формуле "208 на 69". "Самоей главное - достигнута договоренность о начале процедуры по обмену военнопленными, незаконно удерживаемыми, осужденными лицами в соотношении 208 на 69. Украинская сторона была готова вчера начать эту процедуру,...
Новости по теме
В Раду проходят четыре партии, "Оппозиционная платформа - За жизнь" и "Европейская солидарность" упрочили позиции, - западные социологи
Юрий Бойко дал откровенное интервью о семье и детях: детали
19 липня у Костянтинівці відбудеться грандіозна Караоке-вечірка!
Юрий Бойко: После выборов мы пересмотрим пенсионную реформу
Законопроект Олега Недавы воплотился в решении Кабмина - жители Донбасса смогут получить компенсации за разрушенное жилье
Борис Колесников организовал для жителей Дружковки яркий День рыбака: «Каждая минута радости — на вес золота»
Как жителю Мариуполя получить экспресс-кредит до зарплаты: 3 рабочих идеи
Юрий Бойко лидирует в рейтинге возможных премьер-министров - опрос Socis
14 июля репер Серега даст концерт в Дружковке, вход – свободный!
14 июля состоится масштабное празднование Дня рыбака в Дружковке с концертом и дискотекой!