Аминокислоты + жиросжигатели = рецепт правильного похудания

В бодибилдинге и прочих силовых видах спорта один из больших этапов подготовки спортсмена – сгонка лишних килограммов или на спортивном жаргоне просто – "сушка". Естественно, не для всех спортсменов может понадобиться этот этап, однако очень распространена ситуация, когда необходимо согнать несколько лишних килограммов, чтобы попасть в свою весовую категорию на соревнованиях. Важно делать это правильно! Это значит, что в процессе похудания необходимо стремится к сжиганию жира, но не мышц.

Первая группа спортивных добавок, которая способна оказать большую помощь на этапе "сушки" – это жиросжигатели. Эти добавки способствуют наискорейшему сжиганию жира, особенно во время тренировки. Купить жиросжигатели можно в специализированных магазинах. Для того чтобы сделать наиболее правильный выбор будет не лишним умение ориентироваться во всем многообразии этих препаратов. Существуют следующие основные виды жиросжигателей: блокаторы углеводов и жиров, термодженики, L-карнитин. Также существует множество вспомогательных компонентов (хитозан, конъюгированная линолевая кислота (CLA) и т.д.), которые можно купить отдельно.

Вторая группа добавок – аминокислоты. Такие добавки целесообразно принимать не только на этапе сгонки веса, но и на протяжении всего тренировочного цикла. Однако мы рассмотрим особенности их применения в комплексе с жиросжигателями. Аминокислоты купить которые в наше время довольно просто, обладают громадным количеством полезных свойств. Достаточно просто сказать, что аминокислоты – это те строительные кирпичики, из которых состоит все живое на нашей планете. Мышцы, как часть человеческого организма, не исключение. Они полностью состоят из белка, который в свою очередь образуется путем соединения различных аминокислот.

В процессе похудания спортсмены придерживаются жесткой диеты, которая может негативно сказываться на спортивных результатах вследствие частичной потери мышечной массы. Ведь организм вместе с жиром также сжигает и мышцы. Именно поэтому целесообразно принимать жиросжигатели и аминокислоты в комплексе. Первые значительно ускорят процесс похудания, вторые защитят ваши мышцы от разрушения. Но помните, что самые сильные жиросжигатели обладают рядом негативных эффектов и могут быть вредны для здоровья.