Как вернуть жизнь без травмы

Год назад во время обучения на курсе «Травма войны», организованном Гуманитарным штабом Рината Ахметова, я затаив дыхание, вместе с другими 250 психологами слушала курс о специфике отсроченной травмы. Прогнозы зарубежных специалистов звучали тревожно: с реальными масштабами проблемы Украина столкнется через 5 лет после окончания боевых действий. Однако, первые тревожные «звонки» с каждым днем звучат все громче и громче.

Пишет в своем блоге Марина Сорокина, координатор Психологической службы Гуманитарного штаба Рината Ахметова.

Во время стресса организм человека мобилизирует все внутренние резервы. Адаптационная реакция максимально использует все наши возможности. Если человек долго находится в стрессовой ситуации, мозг «автоматически» включает механизм психологической защиты. Происходит так называемая диссоциация, своеобразное «замораживание» чувств. Но долго находиться в таком состоянии невозможно. Если не оказать человеку срочную психологическую помощь, серьезных расстройств психики не избежать.

Сегодня люди, пострадавшие от вооруженного конфликта на Донбассе, обращаются к врачам все чаще и чаще. Но медики не могут установить точный диагноз резкого ухудшения самочувствия. И только обойдя всех возможных специалистов, люди обращаются к психологам. Их истории, в большинстве случаев, похожи как две капли воды.

«Да, испугалась, когда начались обстрелы, но раскисать было некогда и некому. Помню все, как в тумане. Нужно было хватать детей и бежать. Начинать жизнь заново, устраивать детей в школы и сады, искать работу и просто пытаться выжить. Но вот парадокс. Уже полтора года нахожусь на мирной территории. Вопрос с жильем решен, работа найдена. Ребенок ходит в школу и успел там адаптироваться. Вся семья в безопасности и даже о будущем иногда мечтается... Как вдруг начались внезапные проблемы со здоровьем, да еще «неясного генезиса», как сказали врачи. Проблемы со сном, приступы паники, головокружение. Совершенно разладились отношения в семье. Чувство тревоги не оставляет ни на минуту», - рассказывает жительница Авдеевки.

Все это - печальные последствия пережитых событий. Человек как бы «оттаивает» после чудовищного стресса и проблемы начинают сыпаться, как из рога изобилия. Без квалифицированно

Состоянию мобилизации подвержена не только психика взрослого человека, но и детская. Особенность детской психики такова, что став свидетелем травмирующего события, ребенок может получить не меньшую травму, чем сама жертва.

Вот еще один случай. Ко мне на консультацию пришел мальчик 14-ти лет. Мама узнала, что специалисты Гуманитарного штаба Рината Ахметова оказывают психологическую помощь пострадавшим детям, и уговорила сына-подростка прийти на прием к психологу. Прошел уже год, как парень покинул зону проведения АТО. Вначале все было нормально. В школу пошел, приятелями обзавелся, ни на что не жаловался... Но внезапно у него начались приступы панического страха на улице.

За время работы в Гуманитарном штабе я слышала много таких историй. Но то, что рассказывал мне этот мальчишка, а главное КАК он это рассказывал, повергло меня в ужас. Совершенно спокойно он говорил о том, как регулярно попадал под обстрелы, как неделю просидел в подвале с бабушкой и дедушкой. А потом, выйдя на улицу, видел разрушенные дома и обезглавленные осколками трупы людей. «Я не боялся! Другие дети все время падали на пол в подвале, а я нет. И дед сказал, что я настоящий мужчина!», - с гордостью заявил подросток.

А настоящим мужчинам, как мы знаем, раскисать не принято. Теперь этот 14-летний «мужчина» страдает паническими приступами, а еще говорит, что никогда больше не сможет доверять этому миру и людям. Никогда и никому! Работа с мальчиком еще впереди, но я уверена, что если бы ему вовремя оказали психологическую помощь, таких последствий бы не было.

Психические процессы очень индивидуальны. У некоторых детей по окончании стадии мобилизации может наблюдаться агрессивное поведение. Такой ребенок приходит в новую школу или детский сад и вначале ведет себя очень тихо, никому не доставляя проблем. А через некоторое время ситуация кардинально меняется. Ребенок становится раздражительным, проявляет агрессию по отношению к сверстникам и преподавателям, животным и даже членам семьи. В лучшем случае взрослые находятся в растерянности. А в худшем - реагируют агрессией в ответ, не понимая, что такая реакция ребенка является закономерной и именно в этот момент он особо нуждается в квалифицированно

Знаю, что в последнее время и зарубежные и украинские психологи много говорят о необходимости своевременного обращения за помощью! О сокращении рисков возникновения негативных последствий в будущем, если психологическая помощь оказана вовремя. Но по-прежнему вижу, что абсолютное большинство людей приходят к психологу только тогда, когда уже столкнулись с проблемой.

Уважаемые взрослые, не геройствуйте сами и не учите этому своих детей. Позволяйте детям проявлять эмоции и делиться с вами своими переживаниями. Если вы или ваш ребенок стали свидетелями пугающих, травмирующих событий или вы слишком долго находитесь в стрессовом состоянии, не дожидайтесь, пока начнутся проблемы со здоровьем. Всегда важно помнить, что при любом изменении в состоянии или поведении ребенка нужно обращаться за помощью. Вовремя, а не через 5 лет. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Ситуация, которая сложилась в стране, не может не вызывать тревогу. Социальная напряженность растет, и это видно по тем комментариям и жарким дискуссиям, которые разгораются под каждым материалом. Мы не можем допустить, чтобы сайт использовался различными радикальными силами по обе стороны «баррикад» в качестве агитационной площадки. Поэтому вынуждены временно закрыть возможность комментирования. Предлагаем вам перенести дискуссию со страниц 62.ua в социальные сети, где Вы сможете выразить свою позицию. Все новости 62.ua доступны в группе Facebook. Мир Вам и Вашим семьям.
Спорт
Главный тренер «Шахтера» Луиш Каштру проанализировал матч с «Десной» и рассказал о том, почему Коноплянка пока не в стартовом составе – Сложный матч с очень сильной командой, которая недаром на втором месте. «Десна» победила «Динамо» и со 2-го по 6-й туры не пропускала. Мы взяли три очка в поединке с непростым соперником. – Не считаете ли вы, что «Десна» превзошла «Шахтер» по отборам?– Да, мы рассматриваем игру глобально. Было несколько статистических данн...
Спорт
Сегодня, 22 сентября, в матче 8-го тура Премьер-лиги, в Чернигове донецкий «Шахтер» играл с местной «Десной». «Горняки» активно начали матч и стали наращивать давление у ворот соперника буквально с первых минут. На 19-й минуте Исмаили выложил мяч в центр вратарской Мораесу, но мяч попал в колено украинскому бразильцу и нападающий дончан запустил мяч выше пустых ворот! На на 22-й минуте Тайсона оставили одного в центре, тот получил мяч от Марлоса и вернул...
Политика
Пятый президент Украины, народный депутат (фракция "Европейская солидарность") Петр Порошенко заявил, что "Формулы Штайнмайера", согласованной с кем-либо не существует. "Никакого соглашения Штайнмайера не существует в природе. Нет соглашения Штайнмайера. Никакой формулы Штайнмайера, якобы с кем-то согласованной, не существует", – сказал Порошенко в программе "Рандеву" на 5 канале в субботу вечером, сообщает "Интерфакс-Украина". Он рассказал, что были предл...
Происшествия
В центре оккупированного Донецка, в парке Кованых фигур свалилась «Птица-счастья» или «Птица-банкир».  Она была выставлена в парке на Аллее меценатов. Среди дончан существовало поверье, если потереть клюв пташке и бросить монетку в специальное отверстие —   птичка исполнит задуманное. «Брось пятачок — пожелание шепни, носик погладь, чтобы сбывались они», — было написано на стальном вороне. В 2012 году одним из первых «покормил» птичку мэр Донецка Александ...
Происшествия
За сутки, 21 сентября вооруженные формирования Российской Федерации и ее наемники 13 раз нарушили режим прекращения огня. Противник обстреливал позиции подразделений Объединенных сил из запрещенных минскими соглашениями артиллерийских систем калибра 122 мм, минометов калибра 82 мм. А также из вооружения БМП, гранатометов различных систем и стрелкового оружия. Сообщает Штаб ООС.В районе ответственности оперативно-тактической группировки "Восток" противник...
Политика
За так называемую «формулу Штайнмайера», которая ляжет в основу законопроекта будет голосовать Верховная Рада Украины. Об этом написал помощник президента Украины Андрей Ермак на своей странице в Фейсбук. «Вчера встречался в Офисе Президента с активистами, чтобы обсудить «формулу Штанмайером» и ее роль в урегулировании ситуации в Донбассе. И хочу повторить то, что сказал на встрече: 1. Ничего не будет решаться без ведома общества. 2. Процесс имплементации...
Происшествия
Олигарх Игорь Коломойский обвинил ведущего ток-шоу “Свобода слова” на телеканале Украина Савика Шустера в присвоении суммы, которая составила $2,3 млн. Словесная перепалка между олигархом и ведущим произошла в прямом эфире Свободы слова и заняла примерно последние 10 минут телепередачи. Видео опубликовано на YouTube-канале Shuster online, передает «Укррудпром».  Коломойский, который присутствовал в студии через телефон, утверждал, что ведущий во время сот...
Происшествия
Из-за значительного уменьшения объёмов целевых финасовых трансферов из РФ оккупационная администрация продолжает процесс «оптимизации» расходной части бюджета на оккупированных территориях. Об этом сообщает координатор группы «Информационное сопротивление» Константин Машовец на своей странице в Фейсбук. «Так, в ближайшее время руководство так называемой «ДНР» планирует существенное сокращение количество медицинских работников в медицинских учреждениях, на...
Криминал
Начальник Донецкого городского управления МВД «ДНР» заочно приговорен к 10 годам за решеткой с конфискацией имущества.Димитровский городской суд, согласившись с обоснованной позицией публичного обвинения, которое поддерживала прокуратура Донецкой области вынес обвинительный приговор одному из руководителей силового блока террористической организации «ДНР». Сообщает пресс-служба прокуратуры Донецкой области. По совершение особо тяжкого преступления, предусм...
Новости по теме
Свидетельства мирных: в Мариуполе состоялся спецпоказ видеоисторий жителей Донбасса
С 29 октября на КПВВ Донбасса будет действовать новый Порядок выезда людей и перемещения товаров в ОРДЛО
Ситуация на КПВВ Донбасса: утренний мониторинг
Ситуация на КПВВ Донбасса: утренний мониторинг
В Донецке будет возобновлена работа маршрутки № 45
В Украине заработал новый порядок отключения от централизованного отопления и горячей воды
Больше всего женщин - участниц боевых действий зарегистрировано в Донецкой и Луганской областях
В "ДНР" изменились правила на блокпостах
Подконтрольная Донетчина и «ДНР»: где зарплаты выше
На Донбассе за шесть лет школьников уменьшилось почти в 2,5 раза