Как вернуть жизнь без травмы

Год назад во время обучения на курсе «Травма войны», организованном Гуманитарным штабом Рината Ахметова, я затаив дыхание, вместе с другими 250 психологами слушала курс о специфике отсроченной травмы. Прогнозы зарубежных специалистов звучали тревожно: с реальными масштабами проблемы Украина столкнется через 5 лет после окончания боевых действий. Однако, первые тревожные «звонки» с каждым днем звучат все громче и громче.

Пишет в своем блоге Марина Сорокина, координатор Психологической службы Гуманитарного штаба Рината Ахметова.

Во время стресса организм человека мобилизирует все внутренние резервы. Адаптационная реакция максимально использует все наши возможности. Если человек долго находится в стрессовой ситуации, мозг «автоматически» включает механизм психологической защиты. Происходит так называемая диссоциация, своеобразное «замораживание» чувств. Но долго находиться в таком состоянии невозможно. Если не оказать человеку срочную психологическую помощь, серьезных расстройств психики не избежать.

Сегодня люди, пострадавшие от вооруженного конфликта на Донбассе, обращаются к врачам все чаще и чаще. Но медики не могут установить точный диагноз резкого ухудшения самочувствия. И только обойдя всех возможных специалистов, люди обращаются к психологам. Их истории, в большинстве случаев, похожи как две капли воды.

«Да, испугалась, когда начались обстрелы, но раскисать было некогда и некому. Помню все, как в тумане. Нужно было хватать детей и бежать. Начинать жизнь заново, устраивать детей в школы и сады, искать работу и просто пытаться выжить. Но вот парадокс. Уже полтора года нахожусь на мирной территории. Вопрос с жильем решен, работа найдена. Ребенок ходит в школу и успел там адаптироваться. Вся семья в безопасности и даже о будущем иногда мечтается... Как вдруг начались внезапные проблемы со здоровьем, да еще «неясного генезиса», как сказали врачи. Проблемы со сном, приступы паники, головокружение. Совершенно разладились отношения в семье. Чувство тревоги не оставляет ни на минуту», - рассказывает жительница Авдеевки.

Все это - печальные последствия пережитых событий. Человек как бы «оттаивает» после чудовищного стресса и проблемы начинают сыпаться, как из рога изобилия. Без квалифицированно

Состоянию мобилизации подвержена не только психика взрослого человека, но и детская. Особенность детской психики такова, что став свидетелем травмирующего события, ребенок может получить не меньшую травму, чем сама жертва.

Вот еще один случай. Ко мне на консультацию пришел мальчик 14-ти лет. Мама узнала, что специалисты Гуманитарного штаба Рината Ахметова оказывают психологическую помощь пострадавшим детям, и уговорила сына-подростка прийти на прием к психологу. Прошел уже год, как парень покинул зону проведения АТО. Вначале все было нормально. В школу пошел, приятелями обзавелся, ни на что не жаловался... Но внезапно у него начались приступы панического страха на улице.

За время работы в Гуманитарном штабе я слышала много таких историй. Но то, что рассказывал мне этот мальчишка, а главное КАК он это рассказывал, повергло меня в ужас. Совершенно спокойно он говорил о том, как регулярно попадал под обстрелы, как неделю просидел в подвале с бабушкой и дедушкой. А потом, выйдя на улицу, видел разрушенные дома и обезглавленные осколками трупы людей. «Я не боялся! Другие дети все время падали на пол в подвале, а я нет. И дед сказал, что я настоящий мужчина!», - с гордостью заявил подросток.

А настоящим мужчинам, как мы знаем, раскисать не принято. Теперь этот 14-летний «мужчина» страдает паническими приступами, а еще говорит, что никогда больше не сможет доверять этому миру и людям. Никогда и никому! Работа с мальчиком еще впереди, но я уверена, что если бы ему вовремя оказали психологическую помощь, таких последствий бы не было.

Психические процессы очень индивидуальны. У некоторых детей по окончании стадии мобилизации может наблюдаться агрессивное поведение. Такой ребенок приходит в новую школу или детский сад и вначале ведет себя очень тихо, никому не доставляя проблем. А через некоторое время ситуация кардинально меняется. Ребенок становится раздражительным, проявляет агрессию по отношению к сверстникам и преподавателям, животным и даже членам семьи. В лучшем случае взрослые находятся в растерянности. А в худшем - реагируют агрессией в ответ, не понимая, что такая реакция ребенка является закономерной и именно в этот момент он особо нуждается в квалифицированно

Знаю, что в последнее время и зарубежные и украинские психологи много говорят о необходимости своевременного обращения за помощью! О сокращении рисков возникновения негативных последствий в будущем, если психологическая помощь оказана вовремя. Но по-прежнему вижу, что абсолютное большинство людей приходят к психологу только тогда, когда уже столкнулись с проблемой.

Уважаемые взрослые, не геройствуйте сами и не учите этому своих детей. Позволяйте детям проявлять эмоции и делиться с вами своими переживаниями. Если вы или ваш ребенок стали свидетелями пугающих, травмирующих событий или вы слишком долго находитесь в стрессовом состоянии, не дожидайтесь, пока начнутся проблемы со здоровьем. Всегда важно помнить, что при любом изменении в состоянии или поведении ребенка нужно обращаться за помощью. Вовремя, а не через 5 лет. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Происшествия
За сутки, 7 августа на участках ответственности наших подразделений было зафиксировано 3 факта нарушения режима прекращения огня со стороны вооруженных формирований Российской Федерации.В частности, враждебные неприцельные выстрелы из стрелкового оружия раздавались у Новолуганского. Еще по одному разу противник выстрелил из подствольного гранатомета неподалеку Шумел, а с автоматического станкового гранатомета - вблизи Травневого. Поскольку выстрелы были пр...
Власть
Сегодня, 7 августа, президент Владимир Зеленский посетил прифронтовой город Марьинку в Донецкой области. Об этом сообщает глава Донецкой ОВГА Павел Кириленко. «Глава государства пообщался с жителями Марьинки. Они рассказали ему, что при отсутствии боевых действий в город возвращаются люди с детьми, многие начинают ремонтировать жилье. Жители Марьинки также рассказали президенту о проблемах с газо- и водоснабжением. Со своей стороны отмечу, что с наступлени...
Бизнес
К закрытию межбанка американский доллар в покупке подешевел на 8 копеек, а в продаже на 9 копеек. Евро в покупке скинул 26 копеек, в продаже — 27 копеек, сообщает Минфин. Валюта Открытие 7 августа Закрытие 7 августа Изменения доллар 27,68/27,71 27,60/27,62 8/9 евро 32,75/32,78 32,49/32,51 26/27 рубль 0,3759/0,3767 0,3743/0,3747 0,0016/0,002 Открылись торги по доллару в диапазоне 27,6800-27,7100 грн/$, торги по евро открылись в диапазоне 32,7509-32,7864 грн...
Криминал
Офис генпрокурора зарегистрировал уголовные производства по фактам участия более 100 иностранных граждан в составе незаконных вооруженных формирований (НВФ) РФ в вооруженном конфликте против Украины. "Прокурорами Департамента надзора в отношении преступлений, совершенных в условиях вооруженного конфликта, Офиса Генерального прокурора начаты уголовные производства по фактам участия наемников в вооруженном конфликте, умышленных действий, совершенных с целью...
Общество
Во временно оккупированных районах Донецкой области (ОРДО) сообщили, что 12 тысяч 730 пакетов документов подали жители на разрешение на пересечение границы с РФ, «ЛНР» и Украиной. Как сообщают информ-ресурсы ОРДО, представители оперативного штаба «Здоровое движение» за время работы приняли 12 тыс. 730 пакетов документов от жителей для оказания помощи в пересечении границы с Россией, "ЛНР" и Украиной в период с 1 апреля по 5 августа. За указанный период на...
Криминал
В Луганской области разоблачен перевозчик из Донецкой области, который хотел дать взятку пограничнику за избежание не предпринятых мер по предотвращению COVID-19."Под процессуальным руководством Меловского отдела Старобельской местной прокуратуры Луганской области задокументирован факт предоставления должностному лицу пограничного отряда неправомерной выгоды за решение вопроса об упрощении процедуры прохождения межгосударственного пункта пропуска и избежан...
Общество
В региональном филиале «Донецкая железная дорога» с 10 августа восстанавливают курсирование семи ежедневных пригородных поездов. Об этом сообщает пресс-служба «Укрзализниці». В частности:- №6502 Попасная - Северск, 03:44-05: 24;- №6501 Северск - Попасная, 06:40-08: 20;- №6504 Попасная - Северск, 13:00-14: 40;- №6503 Северск - Попасная, 15:40-17: 20;- №6955 Волноваха - Камыш-Заря, 07:22-09:54;- №6956 Камыш-Заря - Волноваха, 12:48-15:24;- №6957 Волноваха - К...
Политика
Достижение мира является залогом экономического роста государства и улучшения качества жизни каждого украинца. Об этом сказал президент Владимир Зеленский во время пребывания в районе проведения Операции объединенных сил. «Никто ничего не собирается сдавать, у нас сильная, мощная армия. Уважаем ее, поэтому и боремся за Украину, боремся за таких героев, чтобы они возвращались живыми», - сказал президент во время общения со СМИ.Представитель Общего центра по...
Политика
Украинская сторона договаривается в рамках Трехсторонней контактной переговорной группы  по Донбассу о новых трех-пяти участках для разведения войск в зоне проведения Операции объединенных сил. Об этом в комментарии для Reuters рассказал глава Офиса президента Андрей Ермак, пишет "Обозреватель". "Сегодня мы очень близки к согласованию трех, а может, и пяти новых участков (для разведения войск – ред.)", – сказал он. Ранее сообщалось, что на ближайших заседа...